"Тренировочный день" - это криминальная драма и триллер в одной кинокартине. Сюжет фильма базируется на реальных событиях, которые произошли в 1998 году в полиции Лос-Анджелеса. Это дело получило название "Рампорт-скандал" и было широко известно всем криминальным авторитетам. Режиссером кинофильма стал всем известный Антуан Фукуа, который для наибольшей реалистичности киношных сцен даже спрашивал разрешения у бандитов, которые заведовали тем или иным районом города, где проходили съемки.
Главный герой - молодой парень-полицейский по имени Джек Хойт, который то и дело мечтает о серьезной работе. Его просьбу услышало руководство и перевело в элитный отдел по борьбе с наркотиками. Главным над Джеком назначили опытного полицейского. Вместе героям предстоит найти и задержать большого коррупционера по имени Алонзо. Однако в процессе этого дела Джек понимает, чтобы поймать преступника, нужно мыслить и действовать как преступник. А ведь до грани зла так близко... и она может в любой момент стереться, нарушив баланс добра и зла.
